KAMI PERIHATIN....

Assalamualaikum…..

Wahai  insan-insan  yang  diberi kurniaan Allah Sihat….

Anda yang sedang meneliti setiap petikan kata di halaman ini. Disini kita kongsi strategi utama   tentang penjagaan kesihatan.

Artikel ini  akan berkongsi teknik  dan strategi untuk kekal kurus dan sihat. Sekiranya kita kurus tetapi sakit nak buat apa baik gemuk tetapi sihat. Semua yang diperihalkan bersandarkan teori serta pengalaman saya dan rakan-rakan untuk tatapan buat insan sihat yang bergaya. Tugas anda mudah saja iaitu :-

·         Faham

·         Hadam

·         Praktik

Ketiga-tiga gabungan elemen ini disatukan  akan mencipta satu gelombang aura yang positif yang mampu membuatkan anda sihat dan berjaya . Percayalah anda layak untuk ditakdirkan sihat dan berjaya dalam hidup anda sendiri. Siapkan ruang dalam hati dan kosongkan minda anda seketika untuk meresap maklumat yang berguna ini.

Harapan hanya satu iaitu mewujudkan suatu kehidupan yang mantap iaitu  gaya hidup sihat disamping membantu ramai  untuk mengawal berat badan mereka sebelum bergelar obesiti.

       Perangkaan peratusan yang terbaru mengenai masalah kesihatan  dikalangan rakyat Malaysia kian meningkat dari tahun ke tahun terutama Obesiti dan Diabetis .      

         Terbaru Info Kementerian Kesihatan Malaysia 3 juta rakyat Malaysia mengidap penyakit Diabetis maknanya setiap 10 orang rakyat Malaysia seorang adalah pesakit Diabetis.  Sebulan yang lalu  kita menyambut hari raya. Kita boleh buat kajian setiap tahun peningkatan kehadiran pesakit ke hospital dan kemasukan kedalam wad pesakit-pesakit terutama Diabetis selepas setiap kali musim perayaan  .  Orang tidak akan bercakap bila tiada kejadian berlaku. Kenapa raya pula?

  Mari saya perjelaskan. ketika musim perayaan makanan adalah konsep utama sanak saudara datang berkunjung, tidak kira la jauh atau pun dekat. Kita akan menghidangkan makanan kepada tetamu yang datang berkunjung ke rumah kita kerana budaya itu sudah menjadi adat ataupun adab menerima tetamu. Lagi banyak rumah yang kita kunjungi lagi banyak kita akan menjamah makanan. Tetapi pernah kita berkata kepada tuan rumah ‘air sirap, kurang manis ye’ ataupun ‘ kek tak mahu gula banyak ye’. Mungkin ada yang cakap tapi segelintir sahaja yang mampu mengucapkan demikian kerana mahu menjaga hati tuan rumah, biarlah manis macam mana pun seteguk tetap ditelan secebis tetap dimakan. Ramai yang masih kurang kesedaran mengenai masalah gula dalam kehidupan kita.   Gula tidak salah Cuma yang salah cara kita gunakan dan sukatan yang perlu itu     

Gula hanya diperlukan oleh badan  adalah untuk lelaki 12 sudu teh sehari dan wanita hanya 10 sudu teh sehari . 

 ‘Tidak peduli maut menanti’ ,slogan yang dikeluarkan oleh kementerian kesihatan ini amat  memberi seribu makna kepada sesiapa sahaja yang benar-benar memahami maksud sebenarnya. Ramai di kalangan kita tidak begitu memahami apa konsep sebenar kehidupan yang dilalui olehnya. Kenapa begitu? Tengok diri sendiri disitu ada jawapannya. Antara sebab saya berkata demikian di Malaysia khususnya  merupakan syurga  makanan. Cakap saja nak makan apa semuanya ada . Kata mereka ‘ tak pe- tak pe ambik aje, sok kita mati dah kempunan’ , mereka tidak perasan bahawa kata dan perbuatan tersebut  yang menempah maut,.........      walaupun kita tidak tahu bila akhir hayat kita . ……………

Kalau dah muncul tajuk akhbar macam ni tak sedar lagi ke kita tentang masalah yang dihidapi. Saya kisahkan kerana saya pedulikan orang yang ingin saya bantu. Saya berasa sedih bila saya lihat insan-insan obesiti  dan yang telah mengidap Diabetis dan berisiko untuk mendapat Diabetis….

• Banyak masalah yang dihadapi oleh orang-orang Obesiti ini tetapi tidak bertindak:

·         Mereka menghadapi masalah pergerakan,

      Bagi remaja akan mengadapi masalah untuk mendapatkan kawan atau pasangan.

·         Mereka juga menghadapi masalah untuk pemilihan saiz  pakaian dll

·         Masalah untuk mendapatkan pekerjaan sekarang kebanyakan akan merekodkan BMI anda

·         Mereka juga menghadapi masalah kesihatan , seperti tekanan darah tinggi , penyakit jantung , Kolestrol tinggi ,penyakit kulit , masalah tidur berdengkur , Sleep Apnea dan berbagai lagi..

·         Bagi mereka yang mengidap Diabetis pulak akan berisiko mengalami  paras gula dalam darah  terlalu rendah   / terlalu tinggi tidak stabil , yang akan menyebabkan mereka akan pengsan  .  Masalah mata rabun, masalah kencing kerap , kalau luka susah nak baik  kemungkinan  akan hilang sebahagian anggota badan…. Mendapat kebas -kebas dimana hilang deria rasa hujung  tangan dan kaki  ….

Bagaimana ??????   

Cuba renungkan  dan sebenarnya anda boleh mengelakkan dari semua ini berlaku kepada anda…..

Kami  ingin membantu  anda. yang mempunyai masalah-masaalah  ini..

Ingin info lanjut dan ingin mendapat maklumat lanjut dan nasihat

kesihatan bagaimana penyelesaian yang  sesuai untuk anda dan keluarga ?

Hubungi :

Wan Latifah Wan Ismail

hafa5012@gmail.com

Call / WhatsApp /Telegram

                                               0105435012 / 0195106176